Weiche Früchteriegel

Gesunde Früchteriegel einfach selber machen: Mit Dinkel, Banane, Apfel und Kakaonibs. Ohne raffinierten Zucker, perfekt als Snack für zwischendurch oder für die Lunchbox.

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Zu Besuch bei den Wächtern des Timilia-Korns

Die Landschaft um Camporeale im sizilianischen Hinterland leuchtet im Frühsommer in eindrücklichen Farben: Saftig grüne Felder, frech pinke Blüten des italienischen Süssklees sulla und ein strahlend blauer Mai-Himmel. Bereits am ersten Morgen meines Besuchs bei den Produzent*innen von Valdibella bringen mich Caterina, langjährige Mitarbeiterin, und Massimiliano, Präsident der Kooperative, zu einem Feld von Valdibella, von…

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Where the pepper grows

Diversität auf den Feldern in Indien

Taking a taxi from Kozhikode, we wound our way up narrow roads through subtropical broadleafed forests. Grey Langur monkies crossed the newly built roads as Bollywood music played quitely in the airconditioned car. We were on our way to Wayanad, in India’s Southern state of Kerala. Or more specifically Nadavayal, the home of Pepper farmer…

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Vielfalt statt Monokultur in Kerala

Auf dem Feld in Kerala

Hier im hügeligen Hochland von Kerala hat alles angefangen: Mitten im Biosphäre-Reservat von Nilgiri habe ich die Vielfalt auf den Feldern der Kleinbäuer*innen bewundert und den Vorsatz gefasst, für diese charakterstarken Produkte einen neuen, direkten Marktzugang zu schaffen. «Die Vermarktung über Crowd Container ist für uns ideal, weil wir die ganze Vielfalt aus unseren Waldgärten…

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Naturwein aus Sizilien

Einen Schritt zurück gehen, und dennoch weiter kommen – das ist Naturwein. Doch was bedeutet das eigentlich? Der Begriff «Naturwein» ist weder geschützt, noch genau definiert. Im Wesentlichen geht es darum, im gesamten Wein-Produktionsprozess so viel wie möglich der Natur in die Hände zu spielen und einen biologischen Weinbau unter grösstmöglichem Verzicht auf chemische Substanzen…

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Experiment Tomaten-Passata

Das Valdibella heisst nicht umsonst so. Ohne grosse Vorstellungen bin ich an einem der schönsten Flecken von Sizilien gelandet – und es ist nicht mein erstes Mal auf der Insel. So sanft wie sich die Felder und kleinen Grundstücke über die vielen Erhebungen zum Horizont hin wellen, so wurde ich auch von den Mitgliedern der…

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Nordische Zimtschnecken mit Gewürzen aus Kerala

In Dänemark heisst die Zimtschnecke «kanel snail» und ist geschmacklich nicht nur wegen ihrer intensiven zimtigen Füllung, sondern auch wegen dem fein duftenden Kardamom im Teig ein Gedicht. Mit den besonders aromatischen Gewürzen aus Kerala gelingt dieses Rezept noch besser als sonst.

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Linsensalat

Eigentlich benötigt es hierfür gar kein Rezept. Bei einem Linsensalat kann der Fantasie freien Lauf gelassen werden – oder das restliche Gemüse oder die restlichen Früchte können verwertet werden. Denn die Linsen haben einen nusseigen Geschmack und passen sowohl zu salzigem wie süssem. Als Inspiration habe ich einige Kombinationen unten aufgelistet. Gekocht habe ich dann aber eine ganz einfache, italienische Version:

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Kaffeerezepte von Emi Fukahori

Wie kann ich den Kaffee von Crowd Container am besten zubereiten? Um diese Frage zu beantworten, haben wir einen spannenden Abend im Café MAME in Zürich bei Emi Fukahori – Schweizer Barista-Meisterin 2015 und 2018 – und Matt Winton verbracht. Von der klassischen Bialettikanne bis zum hippen V60 Coffee Dripper haben wir den Kaffee auf…

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